Livre-se da sua acne – com o tratamento certo

“Os problemas de acne são altamente individuais e as pessoas respondem de maneira diferente a tratamentos diferentes”, diz Sophia Seamark-Mowbray, terapeuta de pele da Akademikliniken, à Health Life.

ACNE. Muitos hoje sofrem de acne, mesmo na idade adulta. Muitos tratamentos prometem uma pele livre de acne, mas o que realmente funciona? Sophia Seamark-Mowbray, terapeuta de pele da Akademiklinikenen, dá-lhe as melhores dicas sobre acne e explica o que realmente funciona quando se trata de medicina, cuidados com a pele, vitamina B5 e alimentos.

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Para muitos, a acne ouve a adolescência – não dizendo que os problemas acabam quando a juventude acaba.

Pelo contrário, a acne em adultos é relativamente comum e muitos sofrem com isso – muitas vezes desnecessariamente. Quando se trata de acne, os mitos são pelo menos tantos como existem tratamentos para isso. Por exemplo, o fato de que a acne é devido à falta de higiene não é verdade, mas pode ser tratada com cuidados com a pele. E isso não ajuda, existem outros métodos para tentar.

– Os problemas de acne são altamente individuais e as pessoas respondem de maneira diferente aos diferentes tratamentos. Mas um primeiro passo é uma consulta com um terapeuta da pele. Se o cuidado da pele não ajuda, há uma série de medicamentos eficazes. Livre de prescrição ou como um doutor imprime, diz Sophia Seamark-Mowbray, um terapeuta de pele no Akademikliniken em Estocolmo.

 

O que é acne?

– A acne é uma inflamação das glândulas sebáceas em vários graus. Quanto mais profunda a inflamação, mais profundos são os tornozelos. A maioria das pessoas que procuram ajuda tem problemas em seus rostos, mas a acne nas costas também é comum, diz Sophia Seamark-Mowbray.

Acne vulgar, acne tarda ou acne cística

Como terapeuta de pele, Sophia Seamark-Mowbray atende pessoas que procuram ajuda para a acne diariamente – adolescentes e adultos. Quando se trata de acne, ela explica que eles podem ser divididos nas categorias acne vulgar (sarna juvenil) e acne tarda (escalas de adulto).

Os dois, no entanto, não têm grandes conexões – os adultos podem ser afetados, independentemente de terem ou não sido jovens. Em muitos casos, a acne vulgaris e a acne tarda podem ser tratadas com cuidado profissional da pele, no entanto, acne grosseira, a chamada acne cística, muitas vezes requer tratamento médico. Cística acne envolve cistos entre as camadas da pele que podem dar origem a abscessos e cicatrizes.

Vacas adultas são associadas a hormônios

No que diz respeito aos gatos adultos, muitas vezes é visto no queixo e ao redor da mandíbula – o que nas mulheres é geralmente um sinal de alterações hormonais.

– Você costuma dizer que a parte do queixo está conectada aos ovários. Obter acne pode, por exemplo, ocorrer se você mudar a pílula ou começar com um novo medicamento, Sophia Seamark-Mowbray.

O aparecimento da acne também pode estar relacionado a mudanças no estilo de vida.

– O estresse também afeta a pele. Um divórcio ou outro estresse mental pode causar sintomas na forma de acne.

Tratamentos e dicas para acne

Embora a acne não seja primariamente um sinal de falta de higiene, a limpeza desempenha um papel importante em não agravar a inflamação. Sophia Seamark-Mowbray recomenda o descascamento, mas não as cascas à base de grãos, pois pode rasgar a pele e espalhar a infecção.

– O peeling contra acne deve conter ácido salicílico, que é anti-inflamatório. Sinta-se livre para misturar com ácido glicólico, que irá matar as células mortas da pele para que a pele não obstrua.

Tão importante quanto uma rotina diária de cuidados com a pele com bons produtos, é que você lava regularmente as ferramentas de maquiagem porque elas podem carregar bactérias que aumentam a inflamação. E por último mas não menos importante – use sempre proteção solar.

– A Sun pode ajudar contra as causas dos adolescentes, mas é preciso ter sempre um fator de proteção solar. Quem come remédio para acne também pode obter alterações de pigmentação ao sol.

 

Dieta e vitamina B5 contra acne

Qual o impacto da dieta sobre o surgimento da acne é a opinião compartilhada. Estudos indicaram que uma dieta livre de produtos lácteos ajudou em alguns casos. No entanto, Sophia Seamark-Mowbray é cautelosa em apontar alguns alimentos especiais – seu conselho é experimentar e ver como a pele reage ao escolher uma determinada dieta.

– Se você perceber que você recebe muitas espinhas de açúcar, você deve reduzi-lo.

Alguns estudos também indicam que a vitamina B5 pode ter um efeito de alívio. Isto está relacionado ao fato de que a vitamina é dito ter um efeito inibidor sobre a produção de talco, que pode ser hiperativa na acne.

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