Usando um redutor de gel que funciona

Usando um redutor de gel é uma ótima maneira de complementar o tratamento para eliminar a gordura localizada. Devido à sua composição, este tipo de produto cosmético pode aumentar a circulação sanguínea local e ajudar a eliminar a gordura, melhorar os efeitos da atividade física diária e tratamentos estéticos.

Mas para obter o efeito esperado, você deve usar uma ação de redução de gel ou creme com qualquer um dos seguintes ingredientes:

  • Cânfora ou mentol, que resfria a pele, fazendo com que o corpo carregue sangue maior na região, aumentando a circulação sanguínea local;
  • cafeína, que fortalece a quebra de gordura nas células adiposas e reduz seu volume;
  • Faísca asiática, que tem a ação elástica dos vasos sanguíneos e combate o inchaço;
  • o carvão ártico, rico em silício orgânico, auxilia na formação de colágeno na pele;
  • Chestnut India, que tem ação anti-inflamatória e combate o inchaço.

As medidas redutoras do gel promovem a frescura e o calor, permitindo um maior fluxo sanguíneo nos locais onde é aplicado, o que contribui para o aumento da eliminação de toxinas, o que também causa a drenagem.

Como usar para perder gordura localizada

A maneira correta de usar as medidas de redução de gel é usar o produto diretamente nos lugares onde você deseja descer gordura localizada, como estômago, cintura, parte interna das coxas e nádegas para combater a celulite. O gel deve ser aplicado nessas áreas, cerca de 2 vezes ao dia, após a atividade física, para que tenha um efeito melhor.

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Como conseguir melhores resultados

Embora o redutor de gel seja um valor agregado no processo de eliminação da gordura acumulada, é hora de se exercitar por cerca de 1 hora e uma nutrição adequada é necessária. Portanto, algumas diretrizes devem ser seguidas:

Com o creme ou o gel

Para aproveitar seus benefícios é utilizar este tipo de produto com equipamentos ou uma massagem redutora, que é uma massagem com movimentos rápidos e intensos de deslizamento e amassamento, que melhora o tônus ​​muscular e melhora a oxigenação dos tecidos ou drenagem linfática que elimina toxinas e excesso fluidos corporais, feitos com profissional qualificado.

Com exercícios

A atividade física deve ser realizada diariamente para queimar gordura, o exercício deve consistir de exercícios aeróbicos e treinamento de força. Além do culturismo, outros como Pilates, corrida ou caminhada podem ser indicados para estimular o corpo a queimar gordura e aumentar a massa muscular. Confira os melhores exercícios para queimar gordura.

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Com força

A comida é uma parte fundamental do processo local de queima de gordura porque não é suficiente fazer exercícios por 1 hora e comer mal durante as outras 23 horas do dia. Portanto, recomenda-se eliminar alimentos doces, refrigerantes, fast food e alimentos ricos em gordura dos alimentos. Os mais citados são saladas, sopas, carnes grelhadas, iogurte natural sem adição de açúcar e frutas. Beber água é uma boa maneira de garantir a função intestinal e eliminar o excesso de líquido do corpo. Veja como preparar alguns sucos de desintoxicação para resultados mais rápidos.

O que não funciona

Embora seja uma grande ajuda para a gordura localizada, os produtos, mas seus ingredientes, não terão o efeito desejado se usados ​​com facilidade. Então você não vai comer generais brigadistas, lasanhas e tomar moles e depois usar o gel diminuindo medidas, aguardando alguns resultados, pois dessa forma, definitivamente não vai conseguir o efeito desejado.

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